طناب ورزشی کوچک

طناب زدن یک راه ساده و ارزان برای ورزش کردن و این امکان را به شما می دهد که از تکنیک‌های مختلفی جهت انجام این ورزش استفاده نمایید. طناب کوچک یا دبستانی با طراحی مدرن و زیبا در اختیار شما قرار گرفته است.
طبق برآورد موسسات ملی سلامت آمریکا، هر ساعت طناب زدن حدود ۵۷۰ کیلوکالری انرژی می‌سوزاند. این ورزش مفرح از تنوع بسیاری در تکنیک‌های ورزشی برخوردار بوده و حتی دارای فدراسیون جهانی است.
طناب‌ ورزشی وسیله ای عالی برای افزایش سوخت و ساز بدن است که روی سیستم تنفسی تاثیر مستقیم و مثبتی گذاشته و باعث ایجاد هماهنگی بین اعصاب، عضلات و افزایش سرعت و استقامت بدن و سوزاندن چربی های اضافه می شود.